Bueno, vamos continuar o diário de corrida... sem trapaças!! eheheh...
Hoje foi 30min na esteira: 5min caminhando e 3 séries de 6min correndo e 3min caminhando... ao todo 4km! muuuuuuuuuito bom, e o melhor, SEM DOR NOS JOELHOS...
Engraçado, não to muito a fim de escrever hoje (meu teclado está trancando as letras, e eu to sem inspiração), então vou colocar uma frase que li hoje e adorei:
O essencial é invisível aos olhos!
É, somente isso... no further comments!
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